wellnessMarch 1, 2026

دليل الحمل: فهم موعد الولادة المتوقع

اكتشاف أنكِ حامل هو لحظة مثيرة، ومن أول الأسئلة المطروحة 'متى يولد طفلي؟' يتم حساب تاريخ الولادة المتوقع بناءً على صيغ طبية راسخة، لكن فهم الفروق الدقيقة يساعد في وضع توقعات واقعية حول تاريخ ولادتك.

كيفية حساب تواريخ الولادة المتوقعة

أكثر الطرق شيوعًا هي قاعدة نييجل: أضف 280 يومًا (40 أسبوعًا) إلى أول يوم لدورتك الشهرية الأخيرة (LMP). يفترض هذا أن الدورة الشهرية تدوم 28 يومًا مع الإباضة في اليوم 14. على سبيل المثال، إذا كانت دورتك الشهرية الأخيرة في 1 يناير، فإن تاريخ الولادة المتوقع سيكون في 8 أكتوبر. إذا كانت دورتك الشهرية أطول أو أقصر من 28 يومًا، يتم تعديل الحساب وفقًا لذلك.

طرق مختلفة لحساب تواريخ الولادة المتوقعة

الحساب المعتمد على تاريخ آخر دورة شهرية (قاعدة نييجل) هو الأكثر شيوعًا. تأريخ الموجات فوق الصوتية، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى (الأكثر دقة قبل 13 أسبوعًا)، يقيس طول التاج-الركبة للجنين لتقدير العمر الجنيني. إضافة 266 يومًا من تاريخ الإباضة المعروفة لحساب تاريخ الحمل. المرضى الذين يخضعون لتلقيح في المختبر (IVF) لديهم أكثر تواريخ دقيقة بناءً على تاريخ نقل الجنين. عندما يختلف تاريخ آخر دورة شهرية وتاريخ الموجات فوق الصوتية عن بعضهما بأكثر من 7 أيام، يُستخدم عادةً تاريخ الموجات فوق الصوتية.

ما مدى دقة تواريخ الولادة المتوقعة؟

يولد حوالي 5% من الأطفال فقط في تاريخهم المتوقع بالضبط. يولد معظم الأطفال (80%) خلال أسبوعين من تاريخ الولادة المتوقع، بين الأسبوع 38 والأسبوع 42. تميل الأطفال الأولون إلى الوصول متأخرًا قليلاً مقارنة بالحمل اللاحق. تتراوح فترة الحمل الممتدة من 39 إلى 40 أسبوعًا، حيث يُعتبر 'المبكر الممتد' من 37 إلى 38 أسبوعًا و'المبكر المتأخر' من 41 إلى 42 أسبوعًا. يُنظر إلى تاريخك المتوقع للولادة بشكل أفضل على أنه تقدير وليس تنبؤًا دقيقًا.

ما الذي تتوقعينه: الأشهر الثلاثة الأولى (الأسابيع 1-12)

الثلث الأول هو فترة من التطور السريع. بحلول الأسبوع الرابع، يزرع الجنين في جدار الرحم. وبحلول الأسبوع الثامن، بدأت جميع الأعضاء الرئيسية في التكون. وتشمل الأعراض الشائعة غثيان الصباح، والتعب، وحساسية الثدي، والتبول المتكرر. تحدث الزيارة الأولى للفحص قبل الولادة عادةً حول الأسبوع 8-10، وتشمل تحاليل الدم، ومراجعة السجل الطبي، وغالبًا ما يكون أول فحص بالموجات فوق الصوتية.

ما تتوقعينه: الثلث الثاني (الأسابيع 13-26)

ويُطلق عليه غالبًا 'الفترة الذهبية' للحمل، حيث تشعر العديد من النساء بأفضل حال خلال الثلث الثاني بينما يتلاشى غثيان الصباح ويعود النشاط. من المرجح أن تشعرين بحركات الجنين الأولى (التسريع) بين الأسبوع 16-25. يفحص فحص الموجات فوق الصوتية التشريحي حول الأسبوع 20 نمو الجنين وتطوره. قد تبدأين في إظهار بطنك ويمكنك معرفة جنس الجنين إذا رغبت.

ما تتوقعينه: الثلث الثالث (الأسابيع 27-40)

ينمو الجنين بسرعة كبيرة في الثلث الثالث، مكتسبًا حوالي نصف رطل في الأسبوع. وتشمل الأعراض الشائعة آلام الظهر، وحرقة المعدة، وتقلصات براكستون هيكس، وصعوبة النوم. تصبح زيارات الفحص قبل الولادة أكثر تكرارًا (كل أسبوعين، ثم أسبوعيًا). عادةً ما ينتقل الجنين إلى وضع رأسه للأسفل بحلول الأسبوع 36. حضّ حقيبة المستشفى بحلول الأسبوع 36 واقترحي نفسك على علامات المخاض.

احسبي تاريخ ميلادك المتوقع

استخدمي حاسبة الحمل المجانية لدينا لتحديد تاريخ التسليم المتوقع وتتبع مراحل حملك.

جرب حاسبة الحمل

الأسئلة الشائعة

كم عدد أسابيع الحمل الممتد؟

الحمل الممتد هو 39-40 أسبوعًا (يتم قياسه من أول يوم في آخر دورة شهرية). والمبكر هو 37-38 أسبوعًا، والمتأخر هو 41 أسبوعًا، وما بعد المدة هو 42+ أسبوعًا. عادةً ما يكون للرضع المولودين في الأسبوع 39+ نتائج صحية أفضل.

هل يمكن أن يتغير تاريخ استحقاقي؟

نعم، قد يتم تعديل تاريخ استحقاقك بناءً على قياسات الموجات فوق الصوتية، خاصة إذا اختلفت الموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل عن التقدير المعتمد على آخر دورة شهرية بأكثر من 7 أيام. يُعتبر تاريخ الموجات فوق الصوتية بشكل عام أكثر دقة، خاصة في المراحل المبكرة من الحمل.

ماذا لو لم أعرف تاريخ آخر دورة شهرية لي؟

إذا لم تعرفي تاريخ آخر دورة شهرية، يمكن لموجات فوق صوتية مبكرة (من الأفضل قبل 13 أسبوعًا) تقدير تاريخ استحقاقك بدقة عن طريق قياس حجم الجنين. يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك أيضًا استخدام مؤشرات سريرية أخرى لتقدير عمر الحمل.