আপনার বয়সের জন্য সুস্থ BMI কত?

৫০ বছর বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ১৮.৫-২৪.৯ মানক সুস্থ BMI পরিসর প্রযোজ্য, যদিও কিছু গবেষণায় মধ্য বয়সী ও বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ২২-২৭ পরিসর সর্বোত্তম হতে পারে বলে পরামর্শ দেওয়া হয়।

BMI প্রায়ই অ্যাথলেটদের জন্য ভুল হয় কারণ এটি পেশী ও চর্বির মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না। অ্যাথলেটদের জন্য শরীরের চর্বি শতাংশ একটি ভালো মেট্রিক।

২-১৯ বছর বয়সী শিশুদের জন্য সুস্থ BMI তাদের বয়স ও লিঙ্গের জন্য ৫ম এবং ৮৫তম পার্সেন্টাইলের মধ্যে পড়ে।