저희는 경험을 개선하기 위해 쿠키를 사용합니다. 이 사이트를 계속 사용하면 쿠키 사용에 동의하는 것입니다.
키와 성별을 기반으로 여러 과학적 공식을 사용하여 이상적인 체중을 확인하세요. Devine, Robinson, Miller, Hamwi 방법의 결과를 비교할 수 있습니다.
이상 체중(IBW)은 키와 성별에 기반하여 최적으로 간주되는 추정 체중입니다. 원래 약물 투여량 계산을 위해 개발된 IBW 공식은 일반적인 건강 기준으로 널리 사용되고 있습니다. 본 계산기는 Devine, Robinson, Miller, Hamwi의 4가지 확립된 공식을 사용하고 균형 잡힌 추정치로 평균을 제공합니다.
Devine 공식(1974)은 임상에서 가장 널리 사용됩니다: 남성 = 50 + 5피트 초과 인치당 2.3 kg, 여성 = 45.5 + 5피트 초과 인치당 2.3 kg. Robinson 공식(1983)은 이 값을 약간 조정합니다. Miller 공식(1983)은 특히 키가 작은 사람에게 더 높은 추정치를 제공하는 경향이 있습니다. Hamwi 공식(1964)은 가장 초기의 것으로 남녀에 다른 증분을 사용합니다. 4가지 모두를 평균하면 더 균형 잡히고 신뢰할 수 있는 추정치를 얻을 수 있습니다.
이상 체중 공식에는 상당한 한계가 있습니다. 주로 백인 인구 데이터에서 개발되어 모든 민족에 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 근육량, 골격, 체지방률, 나이를 고려하지 않습니다. 운동선수나 근육질인 사람은 계산된 이상 체중보다 훨씬 높은 건강 체중을 가질 수 있습니다. 이 공식들은 엄격한 목표가 아닌 일반적인 지침으로 사용하세요. BMI 기반 건강 체중 범위가 더 넓고 실용적인 참고치를 제공합니다.